CBD bei Schlafstörungen

August 2021

Heutzutage leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Manchmal für eine Nacht, manchmal für mehrere Nächte im Monat und manchem fällt es jeden Abend schwer, zur Ruhe zu kommen und in den wohlverdienten Schlaf zu finden. Dies kann viele Ursachen haben. Der hektische Alltag, psychische Belastungen oder die Schlafgewohnheiten. Was tun, wenn das Glas warme Milch mit Honig nicht mehr hilft? Auf der Suche nach möglichst nebenwirkungsarmen Hilfsmitteln zur Unterstützung des gesunden Schlafrhythmus finden immer mehr Menschen zur Alternative des CBD. Zur Wirkung von CBD auf den Schlaf gibt es mittlerweile sehr viele Erfahrungsberichte, aber auch Studien, die eine positive Wirkung belegen. Darin zeigt sich z.B. eine signifikante Wirkung betreffend der Schlafqualität von Patienten mit chronischen Schmerzen* z.B. bei Arthritis. Dabei müssen die Benutzer von CBD Produkten keine Angst vor Rausch oder Abhängigkeit haben, da der berauschende Stoff THC in beispielsweise CBD Ölen nur in sehr geringer Konzentration, oder gar nicht enthalten ist.

CBD bei Schlafstörungen - warum es wirken soll

CBD ist eines von vielen Cannabioiden, welches Wirkung auf das Endocannabinoid-System hat. Dieses System hat direkte Auswirkung auf das zentrale Nervensystem und das Immunsystem. Das Endocannabinoid-System kann also direkte Wirkung auf die Ursachen haben, welche die Schlafstörungen verursachen (z.B Schmerzen). CBD wirkt also nicht direkt auf die Schlafstörungen, sondern hat Einfluss auf deren Ursachen.

"Ich benutze es sparsam, da ich mich nicht darauf verlassen möchte” schrieb er. “Aber ich respektiere es als Geschenk und Medizin”**

*Notcutt W, Price M, Miller R, es al: initial experiences with medicinal extracts of cannabis for chronic pain: results from 34 ‘N of 1’ studies. Anaesthesia 2004;59:440-452.

**Leonard L, Juliana Birnbaum, Heilen mit CBD, Seite 231